ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇਕ ਵੱਡਾ…
Category: ਸਿਹਤ
ਖੀਰਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਖੀਰੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸਿਹਤ : ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਬਜ਼ੀ ਵਾਲੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਤੇ ਲੋਕ ਖੀਰੇ…
ਬੀੜੀ ਬਨਾਮ ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਿਹਤ : ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬੀੜੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ…
ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਨੂੰ ਭਿਓ ਕੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ!
ਸਿਹਤ : ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਨੂੰ ਭਿਉਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਹੁੰਦੀ…
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ‘ਚ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ…
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲੰਬੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਉਦੋਂ…
ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ 5 ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਸੇਵਨ
ਗਰਮੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।…
ਮੁਰਗਿਆਂ ’ਚ ਫੈਲ ਰਹੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀ, ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸਭ ਬਰਬਾਦ!
ਪੋਲਟਰੀ ਫਾਰਮਿੰਗ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਕੰਮ ਕਿਸਾਨਾਂ ਲਈ ਆਮਦਨ…
ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਐਨਕ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪਾਲਣਾ।
ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ: ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਨੱਕ…
ਯੋਗਾ ਆਸਣ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨਾ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ।
ਸੂਰਜ ਨਮਸਕਾਰ ਕੀ ਹੈ?: ਸੂਰਜ ਨਮਸਕਾਰ 12 ਆਸਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕ੍ਰਮ ਹੈ, ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਸਿਰ…